Question 107 - Murielle P ; Fabienne G - Apprendre à ressentir ses besoins en iode

Bonjour,

Petit message pour vous soumettre une information relative à l'ingestion d'iode.

Je viens d'apprendre que le taux d'iode contenu dans mes urines est très très élevé et qu'il s'agit que je cesse toute supplémentation et toute consommation d'aliments iodés durant les prochains mois, une surcharge en iode pouvant notamment avoir de fâcheuses répercussions au niveau cardiaque, au niveau thyroïdien (thyroïdite, ...), etc

Ce qui me trouble, c'est qu'il ne me semble pas avoir pour habitude de manger très iodé et c'est que mes supplémentations en Lugol ont été très inférieures à celles généralement préconisées et surtout très irrégulières...

Que cela vous inspire t-il svp ?

Merci par avance de votre réponse et bien à vous,

Murielle P

Bonjour Sand , Jenaël , Hélène

J'ai une question s'il vous plait ?

A propos de L'iode, j'ai pris un moment du lugol puis j'ai du arrêter cela me brulait trop la gorge. Puis j'ai eu les informations sur Iodoral !!

Mais étrangement je ressens pas du tout cette voie.

J'aimerais savoir que pensez-vous du FUCUS VESICULOSUS ?

Car a elle seule, elle contient tout ce dont nous avons besoin.

http://www.wikiphyto.org/wiki/Fucus_v%C3%A9siculeux

http://www.mr-plantes.com/2014/06/fucus/

Merci

Tendre pensées.

Fabienne G.

Réponse de l'équipe LEO :

Bonjour Murielle et Fabienne,

Lors de la prise d'iode, nous n'avons jamais analysé notre urine, mais avons prêté un grand intérêt à tous les signes que nous envoyait notre corps. Nous n'avons pas non plus testé le Fucus comme apport d'iode.

Nous pouvons répondre à vos questions seulement dans le sens de vous encourager à expérimenter l'information qui vous paraît juste, que se soit arrêter pendant un temps, diminuer ou augmenter le dosage, ou encore changer de complément iodé.

C'est à dire faire confiance en vos propres ressentis tout en continuant vos recherches.

Ainsi, vos observations et expérimentations représenteront un riche apport pour le Réseau LEO. Mais peut-être d'autres LEO ont quelques informations à ce sujet ?

Bonne quête !