Bonsoir à vous tous et toutes,

voici 1 vidéo que je trouve très intéressante, riche d'informations qui sont très proches de la méthode en sophrologie (en particulier lors des pauses phroniques d'intégration lorsque nous prenons le temps de "laisser le temps" à notre corps de libérer, de comprendre, d'intégrer.) : La libération fascia émotionnelle

La 2ième vidéo apporte des informations sur les fascias : Fascinants fascias : les alliés secrets de notre organisme

J'espère que cela vous sera bien utile.

Bon visionnage.

Bonne soirée toute en douceur.

Sylvie B