Tartelette toute simple à la banane - par Eli

 

Ingrédients (pour 2 personnes) :

 

Pour la pâte 

 

  • 40g de coco râpée
  • 40g de lin blond
  • 1 c à c de psyllium
  • 1 c à c de xylitol
  • 1 pincée de sel
  • 1 œuf
  • Un peu d’huile de coco
  • Un peu d’eau

 

Pour la Garniture 

  • 1 banane mixée avec 100ml de lait de coco
  • Quelques framboises

 

Préparation 

 

  • Préparer d’abord la pâte, l’étaler à l’aide d’une cuillère enduite d’huile de coco, puis la mettre au four pendant 10 min à 180 degrés.
  • Ensuite, verser le mélange banane-lait de coco et garnir avec des framboises ou autres, selon l’envie.
  • Remettre au four pendant 7 minutes, laisser refroidir puis mettre au frais pendant quelque temps avant de déguster.

 

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